cai thuốc lá thanh nghị Tác hại của việc hút thuốc


Những gói thuốc vẫn được bày bán khắp nơi ở cửa hàng từ nhỏ lẻ đến bách hóa tổng hợp. Quán hàng phải có thuốc lá, mọi thứ khác có hay không, không quan trọng. Điều này, có lẽ quá bình thường tại Việt Nam. Nhưng nhiều người vẫn “gặp nhau làm ngơ” với những tiềm tàng gây bệnh ghê gớm bên trong điếu thuốc.
Theo nghiên cứu khoa học, trong mỗi điếu thuốc lá có hơn 7000 chất độc hại gây tổn thương sức khỏe của bạn, trong đó có hơn 60 chất gây ung thư – căn bệnh thế kỷ và đặc biệt nó có chứa chất nicotin.

Vậy, nicotin là gì? Nicotin là chất lỏng trong suốt, có mùi khó chịu, dễ tan trong nước và đặc biệt nó dễ thấm vào đường miệng, hô hấp, phổi, da. Ngoài ra, những chất độc trong thuốc lá là chất xúc tác cho những khối u tích cực phát triển.

Người vướng phải khói thuốc lá bằng cách hít trực tiếp hay sống trong môi trường thường xuyên có khói thuốc lâu năm sẽ từ từ ngấm vào đường hô hấp, vào da, dần dần vào hệ tuần hoàn khiến cơ thể thường xuyên mắc các bệnh như: rụng tóc, đục thủy tinh thể, da nhăn, viêm phế quản, ung thư, vàng móng, tim mạch, viêm tắc mạch máu,…

Ngoài ra, hút thuốc lá còn là nguyên nhân sâu xa của việc nam giới giảm tinh trùng đột ngột gây hiện tượng vô sinh. Trẻ em bị còi xương, suy dinh dưỡng, trí tuệ thuyên giảm,… Quả thực, tác hại của thuốc lá vô cùng nguy hiểm!
2. Lý do bạn nên cai thuốc lá
Lý do bạn nên bỏ thuốc lá

Trước những tác hại của thuốc lá cho cơ thể cũng như cho gia đình và người thân như vậy. Bạn có bao giờ có ý định tìm cách cai thuốc lá. Hãy hành động ngay hôm nay, bởi các lý do sau đây

Bảo toàn mạng sống cho chính mình : Theo nghiên cứu khoa học thì khi bạn bỏ thuốc lá thì cơ thể sẽ không còn tích luỹ chất độc, loại trừ nguyên nhân và điều kiện gây các bệnh đã nêu trên. Nếu bỏ thuốc trước tuổi 50 sẽ giảm 50% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch sau khi bỏ thuốc được 1 năm, giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi.
Một người vì mọi người : Khi bạn cai thuốc là bạn đang tự vun vén cho hạnh phúc của gia đình và cộng đồng. Vì những người thân sống chung trong bầu không khí với bạn sẽ được giảm đi 1 lượng khí độc đáng kể vào người.
Hơi thở thơm mát hơn : Sẽ thật bất tiện trong giao tiếp khi bạn luôn mang hơi thở có mùi thuốc lá nồng nặc. Hãy đến gần mọi người hơn và hạn chế tình trạng “phì phèo” điếu thuốc trên tay.

Xem thêm: nước súc miệng cai thuốc lá thanh nghị
Tiết kiệm 1 khoản chi “khủng” : Hãy thử ngẫm lại xem 1 ngày bạn hút bao nhiêu gói thuốc và số tiền bạn chi ra để mua thuốc lá trong 1 năm là bao nhiêu. Hãy dùng số tiền đó để trang trải cho cuộc sống của mình và gia đình