Dù bạn cùng người thân luyện tập tại nhà với thảm sân tập golfbộ khung lưới tập golf hay thậm trí là tập putting trên thảm tập putting thì tư thế set up cũng phải đúng chuẩn để có cú đánh xuất sắc nhất. Bởi thế, để biết được mình đã set up đúng tư thế hay chưa đòi hỏi bạn phải kiểm tra kỹ hoặc nhờ người khác kiểm tra giúp bạn. Hôm nay, Gomgolf sẽ chia sẻ bí quyết kiểm tra tư thế set up đúng hay sai để những bạn cùng tham khảo.
Bí quyết kiểm tra tư thế set up đúng hay sai

một tư thế set up đúng chuẩn giúp người chơi nâng cao kinh nghiệm của mình sớm hơn, đây là điều chắc chắn gôn thủ nào cũng nắm được. Vậy tư thế set up như thế nào là đúng chuẩn?
Cũng giống như những môn thể thao khác, tư thế set up trong gôn cũng cần phải tuân thủ 1 số điểm căn bản theo cơ chế sinh học của con người như: giữ cân bằng nhờ sự hỗ trợ từ cơ thể. Khi bạn cùng người thân càng có tư thế set up chuẩn từ sớm thì bạn cùng gia đình sẽ càng dễ nâng cao sự hiệu quả khi thực hiện cú swing sau này.
Kiểm tra tư thế set up đúng chuẩn
Theo Jon Tillery - HLV hàng đầu trong lĩnh vực gôn đã chia sẻ, để có tư thế set up chuẩn một vài bạn cùng gia đình cần chú ý 2 điểm sau:
trước nhất là hãy thả lỏng cánh tay để hai cánh tay có thể cử động tự do.
tiếp theo là phần đỉnh của cột sống và điểm nhô ra của đầu gối phải nằm ngay ở phía trên phần mu bàn chân của bạn cùng gia đình.
Theo như hình ảnh bên trên thì tư thế phía ngoài cùng bên trái được coi là tư thế set up đúng nhất. Hai tư thế còn lại đều không hợp lý: người thì cong đầu gối, người thì cúi quá thấp. Khi bạn cùng gia đình cúi quá hoặc đầu gối cong nhiều sẽ gây ra khó khăn trong mỗi cú swing và có thể sẽ gây chấn thương nếu như cơ bị căng quá nhiều khi đỡ trọng lượng của cơ thể.
không chỉ có vậy là dù bạn có thực hiện tư thế set up không đẹp nhưng vẫn có thể chơi golf tốt. Bởi vì thực tế cũng đã có cực kỳ nhiều gôn thủ nổi tiếng có những cử chỉ, động tác swing cực kỳ kì lạ. Miễn là bạn cùng người thân cảm thấy cơ thể thoải mái, không quá căng cứng để hạn chế một số chấn thương không mong muốn.